Завтрак: Картофельные драники со скрембэлом

Обед: Сливочная паста с креветками и овощами

Ужин: Стейк капусты с фаршем и сыром

Вкусняшка: Milky way

Завтрак: Шоколадный овсяноблин с творогом

Обед: Запеканка с курицей, картофелем и брокколи в заливке

Ужин: Цезарь с креветками

Вкусняшка: Чио-рио

Завтрак: Яичница на лаваше

Обед: Рыба в сливках с рисом

Ужин: Пицца на фарше

Вкусняшка: Чудо-обыновенное

Завтрак: Творожные синнабоны

Обед: Мясная ватрушка с грибами

Ужин: Киш с лососем и брокколи

Вкусняшка: Молочный ломтик

Завтрак: Крок-мадам с ветчиной

Обед: Кесадилья

Ужин: Салат Биг мак + белковые кексы

Завтрак: Сочные треугольники с грибами, сыром и томатами

Обед: Курочка с булгуром и овощами

Ужин: Филе-о-фиш

Вкусняшка: Молочный ломтик

Завтрак: Яйца с овощами

Обед: Курица с овощами

Ужин: Смузи от отёков

Вода дня: Сасси