Апельсиновый с курицей

Ингредиенты:
  • Свекла (варёная) 50 гр
  • Куриное филе 100 гр
  • Сыр творожный 30 гр
  • Шпинат горсть
  • Апельсин 1/2
  • Яйцо 1 шт
Соус-заправка:
  • Сок из апельсина 2 ст.л
  • Горчица сладкая 1 ст.л
  • Оливковое масло 5 мл
  • Специи по вкусу

Рецепт:
1. Филе отварить или запечь в духовке со специями. Яйцо отварить.
2. Апельсин почистить от всех пленочек. Свеклу порезать произвольно.
3. Выложить на тарелку листья шпината, сверху дольки апельсина, свеклы и сыр творожный кусочками.
4. Сверху полить соусом ( для соуса смешать все ингредиенты)
Made on
Tilda