Запеченный минтай с овощами и картофелем
р.
р.
✅ Ингредиенты:
1. Филе минтая 200 гр
2. Картофель 200 гр
3. Лук 1/2
4. Морковь 1
5. Чеснок 1-2 зубчика
6. Греческий йогурт 100 гр
7. Легкий сыр 30 гр
8. Помидор 1 шт
9. Специи по вкусу
📌 Приготовление:
Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Выложить картофель на противень, сбрызнуть оливковым маслом, добавить специи
Готовим соус: смешиваем мелко нарезанный лук, тертую морковь, давленный чеснок, йогурт, сметану, соль.
На картофель выкладываем минтай, затем соус, помидор и тертый сыр. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Left
Right
Made on
Tilda