Тренировки по программе "PROЖАРКА"
Силовая верх+низ
день 1
Зарядка энергия
день 2
Силовая попа+пресс
день 3
Комплекс на пресс, укрепление кора и избавление от вываливающего живота
день 4
Антиотёк
день 5
МФР
день 6
Горячее кардио
день 7
Made on
Tilda